margot_yyc (margot_yyc) wrote,
margot_yyc
margot_yyc

Categories:

Маффины - шмаффины 🥂

Сегодня с утра сгоняли на golf driving range (это место такое, для гольф- практики), где до меня наконец- то дошло как нужно держать задницу, чтобы удар по мячику красиво получался. Лед тронулся, господа присяжные заседатели!

Потом М. пошел на фестиваль местной бейсбольной команды, а я решила испечь маффины, первый раз в жизни. Естественно, безглютеновые. К моему удивлению, получилось вкусно, вкуснее чем из пшеничной муки! Рецепт простой, у меня были все ингредиенты кроме ванильного экстракта, который я докупила. Эти ингредиенты у вас всегда будут в доме, если вы придерживаетесь анти- воспалительной или Палео диеты.

Фото маффинов. Без ложной скромности, горжусь собой! У меня получилось 6 штук, два я уже съела 😊



Фото рецепта( если кому нужен перевод, скажите).




Сначала смешать все сухие ингредиенты (включая натмег). Потом в отдельной чашке все мокрые. Потом сухие и мокрые перемешать вместе и постепенно добавить тертую морковку. Все! Разложить по формам, и в духовку на 17-20 мин ( в моей духовке процесс занял 22 мин). Температура духовки 350 F ( 180 C). Enjoy!

Tags: Гольф, диета
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • День Космонавтики

    Вчера с друзьями отмечали наше возвращение в Калгари и заодно День Космонавтики. Я приготовила ужин, все здоровое- прездоровое, включая десерт. Всем…

  • Вернулись

    Ну все, мы вернулись в Канаду. Я забаррикадировалась в спальне, строчу этот пост. В общем, такие перемены стран и климатов очень тяжело даются.…

  • Ленивый день

    Как же в Скоттсдэйле сейчас хорошо! + 28 +30, лето, шорты, все цветет. Даже уезжать не хочется. Сегодня с утра М. пошел на урок по гольфу, а я на…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments